お肌にハリと弾力を与えるコラーゲン。 不足するとお肌の潤い不足や、しみ、しわ、たるみが増える原因にもなります。 髪の毛のコシとツヤを与えます。 ３０代をすぎたら、定期的にコラーゲンを摂取するようにしましょう。
