石鹸豆知識

肌の老化対策

肌の老化を防ぐには肌によい栄養成分をとりましょう!
最近肌が、かさついてませんか?
肌が、かさついてきたら、それは栄養不足のせいかも?
肌に良い食べ物をとって、老化を防ぎ、つるつるの肌にしましょう。
ビタミンA
ビタミンAは粘膜や皮膚を作る栄養素で不足すると、カサカサしてきたり、細菌が
進入しやすくなる場合も!
かぼちゃ、ブロッコリーなどをとりましょう。
ビタミンE
肌の酸化を防止し、シミにも良いです。
若返りのビタミンともよばれ、肌の老化を防いでくれます。
ほうれん草、さつまいもなどを意識して摂るようにしましょう。
ビタミンC
しみやそばかすのメラニンを抑えたりコラーゲンの生成を助けます。
くだものや野菜に多く含まれています。
又、サプリメントなので、足りないものを補うのもよいでしょう。

洗顔イメージ

お客様の声

これさえあれば私の人生安心です。

ノーメークです。お出かけ前の準備です。

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